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立秋必吃10种抗衰老食物
立秋必吃10种抗衰老食物
立秋到了,怎样吃才养生、怎样吃更防病?哪些食物能在秋天让你延缓衰老、活力充沛呢?今年贴秋膘要比往年高了不少,快来看看,立秋养生知识,都是你必须知道的哦!...【阅读全文】
哪些食物是天然的降脂药?
哪些食物是天然的降脂药?
高血脂真的是被吃出来的,现代人从过去的"咸鱼青菜"到如今的"大鱼大肉",高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌,长此以往易导致血脂升高。有些食物虽然可以称为天然降脂药,但是当血脂达到一定的数值则必须通过药物来...【阅读全文】
秋季保养应用美颜茶
秋季保养应用美颜茶
喝茶,不仅可以细细地品味茶的色香味,找到内心的安定、回复眼神的清亮。而且,把喝剩的茶汤和叶底利用起来,做成美肤的原料,你的皮肤想不靓都难。据现代科学分析,茶叶中有3...【阅读全文】
秋季吃什么最能美容?
秋季吃什么最能美容?
秋天是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效!一、胡桃、芝麻胡桃民间又称长...【阅读全文】
中药减肥适合哪些人?
中药减肥适合哪些人?
是药三分毒,对于药物,人们总会有几分担心,害怕用药会产生副作用,从而对身体造成损害。因此,对于中药减肥,人们也更加谨慎小心,专家表示中药减肥不能走进误区,需要在医生的望闻...【阅读全文】
饮食安全女人想要排毒养颜?
饮食安全女人想要排毒养颜?
身体里面有过多的毒素堆积,会导致皮肤变得越来越差,降低睡眠质量,免疫力和抵抗力随之也会下降,所以如果女性想拥有红润有光泽的肤色,首要任务就是做好排毒工作,生活中通过食...【阅读全文】
初秋必吃的7种美白蔬菜
初秋必吃的7种美白蔬菜
蘑菇——营养丰富蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消...【阅读全文】
秋季护肤防干燥多喝美容汤
秋季护肤防干燥多喝美容汤
进入秋季,气候日渐干燥,皮肤更加容易变得粗糙、暗沉、脸色晦暗。除了依靠护肤品的保湿养护,日常生活中还要多喝水。而具有美容滋补功效的汤,享受美味的同时还可以补充机体...【阅读全文】
秋季护肤吃出健康好肌肤
秋季护肤吃出健康好肌肤
秋天是收获的季节,各种水果和食物也特别多,我们都知道天然护肤吃出来,今天小编介绍吃什么怎么吃,让秋季护肤吃出健康好肌肤。天然紫薯抗老抗氧化其貌不扬的紫薯含...【阅读全文】
不吃晚饭的减肥效果怎么样?
不吃晚饭的减肥效果怎么样?
不吃晚饭是能瘦一点,但是不科学,也不建议去尝试。首先,人体一日三餐都是为了保证正常的生命活动所必需的。其次,长期的不吃晚餐,加重了胃肠道的负担,会导致胃肠道疾病的。...【阅读全文】
喝花茶减肥又养颜?是真的吗?
喝花茶减肥又养颜?是真的吗?
我们知道每个人一天中需要喝很多水,白开水喝多了就会尝试变换着方式喝,在水中加点菊花、枸杞、红枣等,不但使平淡无味的水变得香甜,更是给身体带来了许多好处。是真的吗? ...【阅读全文】
怎样吃早餐才不容易胖?
怎样吃早餐才不容易胖?
如果早上不吃早餐,很有可能会影响到一整天的身体状态,使我们的身体处于一种更为低靡的状态。这就会影响我们的基础代谢,使我们燃烧更少热量,最终可能会导致我们出现发胖...【阅读全文】
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