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立夏吃乌米饭的由来
立夏吃乌米饭的由来
  乌米饭,乌黑油亮,清香可口,由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成。立夏这一天,江南农村人人爱吃。据说,这个风俗源于战国时期着名军事家孙膑。  孙膑和庞涓本是同窗学友,都...【阅读全文】
夏天火气大,该怎么降火养生?
夏天火气大,该怎么降火养生?
1、日常起居要有规律有很多人都喜欢熬夜,或者有失眠的症状,如果晚上睡不好那么第二天就会出现身体上火的现象,晚上休息时间不够会导致上火。所以一定要保持生活有规律...【阅读全文】
立夏经典食物:立夏蛋
立夏经典食物:立夏蛋
虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色,但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天,很多人家里就开始煮“立夏蛋”了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃,吃时倒上好的酒,内洒...【阅读全文】
夏季吃什么对身体好?
夏季吃什么对身体好?
老年人其实最不愿意过夏天,尤其是那些有高血压、心脏病之类疾病的患者,因为炎热高温弄不好就会犯病。所以说,夏天的饮食问题也是老年人不容忽视的。那么夏季吃什么对身体...【阅读全文】
夏末秋初养生宜三清
夏末秋初养生宜三清
  夏季的燥热与烦闷眼看就要过去了,人们终于可以大口呼吸又重新清爽的空气。不过,这个时候也提醒大家,这个交替的季节不仅在生理上要关注我们内在的变化,在心理上也应多加注...【阅读全文】
夏秋养生 常把丝瓜端上桌
夏秋养生 常把丝瓜端上桌
夏秋时节,绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很高。丝瓜...【阅读全文】
头伏吃饺子有什么寓意
头伏吃饺子有什么寓意
每年夏季的7月中旬至8月中旬,是我国独有的“三伏”节气,并都印在我国的日历上。北方有句俚语,叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。为何伏日里宜吃饺子呢?...【阅读全文】
西瓜真的能解暑吗?
西瓜真的能解暑吗?
夏天是吃西瓜好季节。很多人喜欢夏天这个季节,就是因为夏天可以放肆的吃西瓜。我们经常会在超市中看到一些用保鲜膜覆盖的西瓜,可是西瓜真的可以用保鲜膜来保鲜吗?西瓜又...【阅读全文】
伏天吃面的习俗与学问
伏天吃面的习俗与学问
北京人讲究“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”,其实夏天吃面条几乎是所有北方地区不成文的习惯。面条的好处,一是烹调起来简单方便,二是做成凉面,过个水,能吃...【阅读全文】
冬病夏治的原理和由来
冬病夏治的原理和由来
“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则,结合天灸疗法,在人体的穴位上进行药物敷贴,以鼓舞正气,增加抗病能力,从而达到防治疾病的目的。...【阅读全文】
末伏除烙饼摊鸡蛋还该吃什么?
末伏除烙饼摊鸡蛋还该吃什么?
末伏是三伏天的最后一伏,是三伏天的后期。末伏天暑邪耗气伤津,所以人们应慎进补、重养生。末伏应该吃什么末伏烙饼摊鸡蛋,虽说这句谚语影响很大,但我们不能在这一...【阅读全文】
夏天排毒该吃什么?
夏天排毒该吃什么?
夏天是排毒最好的时机,想要排毒就要抓住夏天这个时机,特别是女生。所以,我们在夏天的时候要学会为我们的身体排排毒。那么,夏天排毒该吃什么好呢?猪血中含有丰...【阅读全文】
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