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每天吃多少水果才健康?
每天吃多少水果才健康?
水果是绝大多数人来说日常生活必不可少的一种食物,不仅营养丰富,而且品种多样风味各异。一般来说,每天多吃些新鲜水果总会对我们的身体健康带来一定好处,但具体每个人每天...【阅读全文】
小孩子发烧,吃什么水果比较好?
小孩子发烧,吃什么水果比较好?
1、苹果。小孩子在发烧期间可以多吃一点儿苹果,因为苹果是属于平性的水果,平性的水果和寒凉性的水果都助于退热。小孩在发烧时吃苹果,还有利于补充身体里面的一些水分,可以...【阅读全文】
过敏性鼻炎患者哪些水果不要吃?
过敏性鼻炎患者哪些水果不要吃?
现在空气质量非常的不好,所以很多人都患上了过敏性鼻炎,当这种过敏性鼻炎发作的时候真的会给患者带来很大的痛苦,除了不停的流鼻涕、打喷嚏以外,还会出现头痛头晕等情况,所...【阅读全文】
那些水果的果皮有营养效果?
那些水果的果皮有营养效果?
1、苹果皮很多人都会选择吃苹果的方式来帮助自己瘦身减肥。吃苹果起到瘦身减肥的作用是因为苹果中富含有很高的膳食纤维。苹果皮中富含的膳食纤维,比苹果果肉来高很...【阅读全文】
有哪些常见易上火的水果?
有哪些常见易上火的水果?
“上火”属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。那么对于水果来说,只要是能够增加阳即可“上...【阅读全文】
秋季养生水果当时:葡萄益气血 梨水解燥热
秋季养生水果当时:葡萄益气血 梨水解燥热
秋天燥气当令,应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?葡萄:葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效,适合贫血、高血压...【阅读全文】
秋季养生吃什么水果 哪些水果有利于秋季养生
秋季养生吃什么水果 哪些水果有利于秋季养生
秋季是收获的季节,有很多水果都是在秋季成熟,大家都知道,平时多吃水果能让我们获取更多的维生素和营养价值,但是每一种水果的营养价值和属性是不同的,那么秋季养生吃什么水...【阅读全文】
早餐吃水果有什么好处吗?
早餐吃水果有什么好处吗?
有很多人比较勤劳,每天早晨起床之后都会做一些豆浆加一些蔬菜,其实这样的食谱是非常健康营养的。不过如果早餐吃一些水果的话,对身体健康也是非常有好处的。水果当中含有...【阅读全文】
秋季吃什么水果能解毒养肝呢?
秋季吃什么水果能解毒养肝呢?
人们生活工作压力大,应酬繁忙,这些人把身体过分透支,导致免疫力下降,因此也成为了肝炎的高发者。在日常饮食中有什么食物可以进行养肝护肝呢?秋季吃什么水果能解毒养肝呢...【阅读全文】
天然排毒美容的水果有那些?
天然排毒美容的水果有那些?
  青苹果  苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;苹果中...【阅读全文】
夏天吃瓜菜水果要注意的事项
夏天吃瓜菜水果要注意的事项
夏季吃水果,应当根据自己的体质不同而选择不同的水果食用。实热体质的人经常会脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。这样的人要多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜...【阅读全文】
患上鼻咽癌能吃什么水果?
患上鼻咽癌能吃什么水果?
水果富含维生素C能够有效提高免疫能力,帮助患者抵抗癌细胞,另外还能防止亚硝酸铵等致癌物质生成,对患者消化道、喉咙、肺部都有很大帮助,富含维生素C的水果有山楂、猕猴桃...【阅读全文】
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